香港龜友論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1940|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

(轉貼)茶的力量!巧喝綠茶好處多

[複製鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2015-11-13 16:39:50 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


  我很喜歡喝綠茶,天天泡。剛開始喝時,總覺得好苦,不太好接受。現在已經愛上了,不喝不行。看到這篇文章令我大吃一驚,原來有這麼好的功效,食用價值也很高。

  綠茶是一種未經發酵的茶,因未經發酵,所以保留了許多鮮葉的天然物質,含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。綠茶的效用很廣,可以用作抗氧化劑來對抗癌症、降低膽固醇、刺激免疫系統、調節血糖和胰島素含量、預防前列腺腫大等。苦味來源的茶鹼,則能用作支氣管擴張藥物的原料。綠茶的特殊效果可說是其他茶類所不及的。

【多喝綠茶可以有以下幾種功效】:

防曬:
  綠茶有很強的抗氧化功能,可減少導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物約三分之一左右。不論是作成防曬用品或直接飲用,都有一樣的效用。

降血脂:
  綠茶中的兒茶素能抑制血小板凝集,降低動脈硬化發生的機率。而且綠茶中所含的黃銅醇類有抗氧化的作用,也可以降低心血管疾病的發生。

防口臭:
  綠茶含有氟,能減少牙菌斑、牙周炎、蛀牙的發生。而茶裡頭的單寧酸則有殺菌的效用,可以防止食物殘渣繁殖細菌,因而能有效防止口臭。——資料來源:網絡

  我以前總覺得這極其普通的一樣植物沒什麼特別,原來卻包含著這麼多不為人知的奧秘,而且都是人們所需的。「這一切的植物都因著神的話,隨著神的意念而開始了它們周而復始的生發、開花、結果、繁衍生息的生命歷程,開始恪守它們各自生命運轉的軌跡,開始履行它們各自在萬物中的角色……」摘自《話在肉身顯現(續編)》
  繼續閱讀

推薦感人影片:珍惜現在
回復

使用道具 舉報

沙發
發表於 2015-12-1 22:19:47 | 只看該作者

june64
tianzhen
carissa
bluesky58
mary7
connie付

你地幾條全能神棍!!!
定係一條棍幾個分身!
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|聯繫我們|香港龜友論壇

GMT+8, 2024-4-29 13:36 , Processed in 0.048124 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表